在上海，通过居住证（简称“居”）转换为户籍（简称“户”），通常称为“居转户”，是一项旨在吸引和留住人才的政策。其中，“社保满7年”的要求是“居转户”申请中一个重要的条件之一。

根据上海市的相关政策规定，如果申请人想要通过“居转户”获得上海户口，则需要在持有居住证期间连续缴纳社会保险满七年（即84个月）。这里的“社会保险”，指的是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五类，通常简称为“五险”。这七年的社保缴费必须是正常且没有中断的，一旦出现中断情况，则其累计年限将重新计算。

另外，“居转户”除了满足社保缴纳年限的要求外，对于申请者的学历、职称等也有具体要求。例如，在职人员需具有中级及以上专业技术职务任职资格或职业资格证书；大专学历者需要有中高级职称，并且社保缴纳期限更长等等。

值得注意的是，上海市的人才引进政策会根据城市发展需求和人口控制目标适时调整，“居转户”的条件也可能发生变化。因此，有意通过“居转户”方式落户上海的朋友应当关注最新的官方发布信息，以确保申请过程顺利进行。

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