在上海，申请“居住证转户籍”（简称“居转户”）是很多外地来沪人员实现落户的一个重要途径。在这一过程中，社会保险缴纳记录是非常重要的考量因素之一。

一般来说，在上海办理居转户时，要求连续缴纳一定年限的社会保险，如5年或3年等不同情形，具体视申请条件而定。对于社保能否中断的问题，一般情况下，政策会允许一定的弹性空间——比如部分城市在特定条件下可接受累计缴费而不限于必须连续缴纳的情形；但上海居转户对社保要求较严，通常不建议出现断缴情况，因为这可能被视为不符合“稳定就业”的条件之一。当然，具体的要求可能会随着政策的调整而有所变化，因此，在准备过程中应关注最新的官方信息。

为了确保自己的申请过程顺利进行，建议在遇到如换工作等可能导致社保暂停的情况时，提前做好规划，比如通过找寻合适的时间节点来转换工作以避免断缴；或者与新雇主沟通，尝试解决跨公司期间的社保持续缴纳问题。此外，也可以咨询专业机构或相关部门获取准确的信息和指导。

总之，在准备上海居转户的过程中保持社会保险记录的连续性和完整性是非常重要的。如果有任何疑问，最好是直接向上海市相关政府部门进行确认以获得最权威、最新的信息。

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